تغذیه، ورزش، سلامت

تغذیه، ورزش، سلامت

بایگانی
آخرین مطالب
نویسندگان
پیوندهای روزانه
پیوندها
طبقه بندی موضوعی
کلمات کلیدی

عضله

چربی سوز

داروهای گیاهی

تغذیه

حرکات ورزشی

پروتئین

مکمل
پربیننده ترین مطالب

تمرین ٥ دقیقه اى پلانک

پنجشنبه, ۴ ارديبهشت ۱۳۹۳، ۱۰:۲۰ ق.ظ

تمرینی بسیار موثر برای تفکیک عضلات شکم. تمرینی که حرفه ای ها آن را در برنامه تمرینی خود قرار می دهند


موافقین ۱ مخالفین ۰ ۹۳/۰۲/۰۴
علی صادقی راد

نظرات  (۱)

۰۴ ارديبهشت ۹۳ ، ۱۰:۳۳ محسن کریمی
ممــنــونـ. خیــلی بــ ه درد میــخوره /.

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
ساخت وبلاگ در بلاگ بیان، رسانه متخصصان و اهل قلم